sábado, 21 de febrero de 2015

ensalada de atun escabechado y germinados

Ingredientes:
120gr de atún.                                                                                                                                     Aceite de tomillo y Romero.                                                                                                         Aceite, bresa, bouquet aromático, pimienta, zumo de naranja,zumo de limón,ajos e hinojo.     Cebollitas francesas y vinagre de vino.
Tomate y germinados.
Elaboración:
marcar el atun en aceite aromático.                                                                                               Preparar el escabeche con la bresa, aceite y los zumos.(sustituye el vinagre por los zumos cítricos).                                                                                                                                                     Y dejamos enfriar el atún dentro del escabeche.                                                                                Las cebollas las dejamos infusionar durante 24horas con el vinagre.